Sorumlu oyun: kumar kontrolden çıkıyorsa nereden destek alınır?

Bahis ve casino oyunları 18 yaşından küçükler için değildir; Türkiye’de yasal iddaa için de yaş sınırı 18. Oyun bir eğlence olmaktan çıkıp borca, yalana ya da uykusuzluğa dönüşmeye başladıysa yalnız değilsiniz ve ücretsiz destek var. Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM), kumar bağımlılığı için 115 numaralı danışma hattından ücretsiz ve gizli görüşme sunuyor.

Kendinize sorun: 8 erken işaret

Aşağıdakilerden birkaçı size tanıdık geliyorsa konuşmanın zamanı gelmiş olabilir:

1. Planladığınızdan daha uzun süre ya da daha fazla parayla oynuyorsunuz.
2. Kaybı geri kazanmak için yeniden yatırım yapıyorsunuz.
3. Ne kadar oynadığınızı ailenizden ya da arkadaşlarınızdan saklıyorsunuz.
4. Bahis için borç aldınız ya da bir şey sattınız.
5. Oynamadığınızda huzursuz ya da sinirli oluyorsunuz.
6. İş, okul veya aile sorumluluklarını oyun yüzünden aksatıyorsunuz.
7. Bir “kazanma sistemi” ya da tahmin kanalı sizi kurtaracakmış gibi geliyor.
8. Bırakmayı denediniz ama birkaç gün içinde geri döndünüz.

YEDAM 115 ve diğer destek yolları

• YEDAM Danışma Hattı 115: Türkiye’nin her yerinden aranabilir; alkol, tütün, madde ve dijital bağımlılığın yanında kumar bağımlılığı için de destek veriyor. Görüşme ücretsiz.
• YEDAM e-randevu: yedam.org.tr üzerinden kendiniz randevu alabilir ya da aranmak için talep bırakabilirsiniz.
• Aile hekimi: Sizi devlet hastanelerindeki psikiyatri polikliniklerine yönlendirebilir.

Sınır koymanın pratik yolları

• Bahis sitelerini engelleyen bir filtreyi telefonunuza ve bilgisayarınıza kurun; şifresini güvendiğiniz birine verin.
• Bahis için kullandığınız kart ya da hesapta harcama limiti tanımlayın, mümkünse e-ticaret kullanımını kapatın.
• Telegram’daki bahis ve “güncel link” kanallarından çıkın; tetikleyici mesajlar azaldıkça oynama isteğini yönetmek de kolaylaşır.
• Kaybı kovalamayın. Kaybedilen para, yeni bir yatırımın gerekçesi değildir.

Hukuki hatırlatma

Türkiye’de izinsiz sitelerde oynamak, idari para cezasıyla sonuçlanabilen bir kabahat; borç, aile içi sorunlar ve hukuki süreç bir araya geldiğinde yük daha da ağırlaşıyor. Ayrıntılar PusulaBet nedir sayfasındaki tabloda. Bu sayfada okuduğunuz hiçbir şey, aramayı ertelemek için bir sebep değil: önce 115.